一、生理要求：从医学角度来讲，蹦极时身体的突然失重带来的强烈***或者说惊吓，使人体突然处于高度应激状态，瞬时分泌大量*等物质，会对心脏等*产生不利影响，使心跳过快、血压升高，因此，心脏不好或者有血压高的人绝对禁止做蹦极。另外，一些身体素质差的人，*如有*、曾经得过腰椎尖盘突出、曾经骨折过的*不要蹦极。还有*是患有眼疾的人，*如青光眼、深度近视的人，也不提倡蹦极。因为长时间的头朝下，会使眼压增大，严重的会造成视网膜脱落。在蹦极之前也要遵守一些限制一是年龄限制15周岁以下胡45周岁以上的人最好不要蹦极。
二、心理素质差的人最好不要强迫考验自己的意志。*如，平时胆子*很小，甚至听到一些大的响动*会惊恐不安的人、*衰弱的人，即便是体质不错，也最好不要蹦极。
三、体重要求：对体重来说：一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。
